豚肉とニラの焼肉のタレ和え丼弁当

豚小間肉は食べやい大きさに切る。ニラは１～２ｃｍ幅に切る。

電子レンジ対応の耐熱容器に豚小間肉、焼肉のタレ大さじ１を入れる。

６００Ｗの電子レンジでラップをしないで豚小間肉にしっかり火が通るまで約２～３分加熱調理する。

ニラ、焼肉タレ大さじ１も加えてラップをしないで電子レンジで約１分３０秒～２分加熱調理する。

加熱調理を終えたらニラがしんなりするまでよく混ぜて粗熱がとれるまで余熱で調理して具を作る。

お弁当箱にごはんを敷きつめて、具をのせて白ごまをふって仕上げる。