エビ胡瓜アボカドのサラダ★ヨーグルトマヨ

エビのしっかり感、アボカドのクリーミーさ、胡瓜のシャキシャキ感と食感も味の内ですネ。
エビが入ると、ご馳走みたいです。 ※関連レシピ(ID:20728636)(ID:19881492)(ID:19619647)(ID:19802835)(ID:24932461)(ID:20136179)も参考にしてください。
※「ヨーグルトサラダ」の人気検索でトップ10入りしました。(2024/07/01)
このレシピの生い立ち
特売で購入したバナメイエビとアボカドを使って、サラダを作ってみようと思いました。
エビ胡瓜アボカドのサラダ★ヨーグルトマヨ
エビのしっかり感、アボカドのクリーミーさ、胡瓜のシャキシャキ感と食感も味の内ですネ。
エビが入ると、ご馳走みたいです。 ※関連レシピ(ID:20728636)(ID:19881492)(ID:19619647)(ID:19802835)(ID:24932461)(ID:20136179)も参考にしてください。
※「ヨーグルトサラダ」の人気検索でトップ10入りしました。(2024/07/01)
このレシピの生い立ち
特売で購入したバナメイエビとアボカドを使って、サラダを作ってみようと思いました。
作り方
- 1
バナメイエビは軽く洗って、竹串等で背ワタを除く。
- 2
1を茹でて火を通し、粗熱が取れたら殻をむいて冷ましておく。茹でる時、分量外の粗塩を少量加えても良い。※正味95gあり。
- 3
きゅうりは小口から薄切りにし、粗塩(◎)をまぶしてしばらく置き、しんなりしたら水気をしっかり絞る。
- 4
アボカドは、1~1.5cmほどの角切りにする。※今回使ったアボカドは大きくて、皮と種を除いて正味135gありました。
- 5
ボウルに2、3、4を入れ、全ての調味料(■)を加えて、よく和える。※4~5時間ほど水分を切った水切りヨーグルト使用。
コツ・ポイント
・ヨーグルトを加え、マヨネーズの使用量を少なくしてみました。水切りヨーグルトではなく、普通のヨーグルトでも良いと思います。ヨーグルトとマヨネーズの割合は、お好みでお試しください。
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