ひじきとほうれん草のツナサラダ

にこちゃぴ
にこちゃぴ @cook_40373068

煮物よりもサラダ風の方が
子ども達も食べてくれます
このレシピの生い立ち
学校の給食をイメージして
作りました

ひじきとほうれん草のツナサラダ

煮物よりもサラダ風の方が
子ども達も食べてくれます
このレシピの生い立ち
学校の給食をイメージして
作りました

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材料

  1. ひじき 適量
  2. ほうれん草 1束
  3. ツナ缶 1缶
  4. コーン 適量
  5. ☆醤油 適量
  6. ☆砂糖 適量
  7. ☆マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    ひじきはもどしておく

  2. 2

    ほうれん草はゆがいて
    水気をきり、細かくきざむ

  3. 3

    ①と②に☆をすべて入れ
    まぜあわせて
    できあがり

コツ・ポイント

ひじきとほうれん草の水気は
しっかりときる

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