簡単☆かぶと鶏肉のコンソメスープ

チビももちゃん♥️
チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

自分で育てた☆かぶを使った☆美味しいかぶと鶏肉のコンソメスープです☆
このレシピの生い立ち
大学の授業で収穫した☆かぶを使って、コンソメスープを作りました☆

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材料

2人前
  1. かぶ 9個
  2. 鶏もも肉 2枚
  3. たまねぎ 2個
  4. 塩胡椒 少々
  5. ●水 600mL
  6. ●コンソメ 大さじ1
  7. ●原塩 小さじ1
  8. ●ローリエ 1枚
  9. おろしニンニク 大さじ1
  10. ☆ブラックペッパー(ミル挽き) 適量
  11. 乾燥パセリ 適量
  12. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンにオイルを敷き、適度な大きさに切った鶏肉を並べ、軽く塩胡椒し、両面を軽く焼きます。

  2. 2

    鍋に薄切りにしたたまねぎ、●、1を入れ、蓋をして、7分煮込みます。

  3. 3

    ローリエを取り除き、2に流水で洗って、皮をむき、適度な大きさに切ったかぶを加え、更に5分煮込みます。

  4. 4

    器に盛り付け、☆をかけて、完成です☆

コツ・ポイント

かぶは煮崩れやすいので、あまり煮込みすぎない事☆

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レシピ作者

チビももちゃん♥️
に公開
現役大学生です✨栄養学を主体的に学び、栄養士の資格取得に挑戦したいと思います✨ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/
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