茄子とピーマンと豚肉の辛味噌炒め★黄金比

kenchico
kenchico @kenchico

夏に食べたい茄子とピーマンと豚肉の辛味噌炒め♪茄子がトロ〜リ、ピーマン甘ーい鉄板の炒め物。甘辛味噌の黄金比が決定!

このレシピの生い立ち
夏野菜の茄子とピーマンを今年は家庭菜園で作っています。初収穫で採れたやさいを使って鉄板の甘辛味噌炒めを作りました。酒:砂糖:味噌=1:1:1の黄金比が決まり!子供も食べられるように大さじ1の味噌に対して豆板醤小さじ1にしました。

茄子とピーマンと豚肉の辛味噌炒め★黄金比

夏に食べたい茄子とピーマンと豚肉の辛味噌炒め♪茄子がトロ〜リ、ピーマン甘ーい鉄板の炒め物。甘辛味噌の黄金比が決定!

このレシピの生い立ち
夏野菜の茄子とピーマンを今年は家庭菜園で作っています。初収穫で採れたやさいを使って鉄板の甘辛味噌炒めを作りました。酒:砂糖:味噌=1:1:1の黄金比が決まり!子供も食べられるように大さじ1の味噌に対して豆板醤小さじ1にしました。

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材料

2人分
  1. 茄子 大1本
  2. ピーマン 大1個
  3. 豚こま肉 100g
  4. ゴマ 小さじ1
  5. 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 味噌 大さじ1
  8. 豆板醤 小さじ1
  9. お好みで糸唐辛子(無くてもOK) 少々

作り方

  1. 1

    ゴマ油を引いたフライパンに乱切りにした茄子とピーマンを入れて炒めます。(ピーマンは種取らなくてもOK)

  2. 2

    豚肉を入れます。

  3. 3

    料理酒・砂糖・味噌・豆板醤を入れて炒めます。茄子がしんなりして、豚肉に火が通るまでしっかり炒めます。

  4. 4

    お皿に盛り付け、お好みで糸唐辛子を飾ります。

  5. 5

    2024.07.06「辛味噌」の人気検索で1位になりました♪ありがとうございます!

コツ・ポイント

・ピーマンの種は取らなくてもOK!
・酒:砂糖:味噌=1:1:1の黄金比。
・豆板醤はお好みで調整してOKですが、今回は子供も食べられるように、酒・砂糖・味噌が大さじ1に対して豆板醤小さじ1にしました。

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kenchico
kenchico @kenchico
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笑顔あふれる食卓に✨🍳簡単に作れる映レシピ🍳料理の楽しさを伝えるキャラクターレシピ創作・食育アドバイザー・カラーコーディネーター・教育学部美術科出身クックパッドアンバサダー2023・2024Lemon8厳選クリエイターNadia Artistつくれぽいつも有難く拝見しています♪https://lit.link/kenchico
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