作り方
- 1
きゅうりは3〜4センチ長さの短冊切り(少し厚めの方が食感が良いかも)
- 2
フライパンにごま油を入れ①を
炒める。少し焼き色がついたほうが良い - 3
塩コショウ、ガーリックパウダーなどをかけ混ぜる
ラー油を数滴かけ完成(辛いのか好きな方は多めにかけても良い)
コツ・ポイント
きゅうりにしっかり焼きめをつける
ラー油は好みで好きなだけ
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