在庫処理:手抜き具詰めピタパン

クック4BbK☆
クック4BbK☆ @cook_107744046

蕎麦 100%
パン食べたかった
ピタパンになったけど美味しいので良し

このレシピの生い立ち
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蕎麦 100%
パン食べたかった
ピタパンになったけど美味しいので良し

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材料

在庫材料
  1. 蕎麦粉 120g
  2. ガレット粉 50g
  3. 生イースト 8g
  4. 天然水 100g
  5. 炒め具材
  6. オリーブ 4粒
  7. 市販のバジルソース 大さじ2杯
  8. 豆乳チーズ 30g
  9. まいたけ 1パック
  10. ピーマン 2個

作り方

  1. 1

    蕎麦作りの原理
    捏ね20分
    休み20分

    入れる具材を炒めるなどして準備

  2. 2

    タッパで寝かしてた生地
    紙粘土の柔らかさ

  3. 3

    まな板の上で適当に
    4枚ほど伸ばす

  4. 4

    手のひらで具材のっけ

  5. 5

    生地2枚あわせて
    端っこ摘んで接着

  6. 6

    ラビオリみたいな感じ

  7. 7

    鉄板にひっくり返す
    破裂するのを恐れ
    ハサミで中央
    クロスカット入れた

  8. 8

    250℃ 13分
    焼いてみた

コツ・ポイント

楽しく 美味しく 適当に

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自画自賛、見た目より味材料:NG食材:塩・糖・油・肉・卵・乳製・加工・精製白米我が家の基本:フランスパン用の準強力粉 250g全粒粉の発酵種 100〜150g生イースト 14g炭酸水=水塩っけ食材=塩加水=生地に対して80〜110%までTefal Boulangerieか手捏発酵40℃打ち粉:全粒粉myオーブンNE-C235 生産終了予熱無し250℃〜 連チャン焼き
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