鶏肉と野菜のトマト煮

クロジン
クロジン @cook_40102509

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 350g
  2. チビ茄子 2本
  3. チビ玉ねぎ 1個
  4. にんじん 1本
  5. 調味料
  6. ホールトマト 1缶
  7. 料理酒 50cc
  8. 砂糖 小さじ2
  9. コンソメ 大さじ1
  10. オリーブオイル 大さじ1.5
  11. にんにく 3cm
  12. ハーブ 適量
  13. ウスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は3cm角、野菜は1口大に切る。
    玉ねぎは好みの切り方。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを敷き、鶏肉を皮面から焼く。
    焦げ目がついたら裏返し、両面程よく焼けたら一旦寄せる。

  3. 3

    そのままニンニクを追加し、茄子、にんじんを炒める。
    ある程度油を吸ったら玉ねぎを投入し、しなしなになるまで炒める。

  4. 4

    ホールトマトを入れて、混ぜる。
    混ざったら料理酒、砂糖、ウスターソース、ハーブを加えて、弱火で、蓋をして30分煮込む。

  5. 5

    塩胡椒、ウスターソースで味を整える。

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