エリンギの肉巻き

JA中野市
JA中野市 @ja_nakano

エリンギをジューシーに!エリンギが太く、火が通りにくかったら蓋をして蒸し焼きにしましょう。

このレシピの生い立ち
無し

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材料

2人分
  1. エリンギ 2本
  2. 豚バラ肉(薄切り) 150g
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. 焼き肉のたれ 大さじ1
  5. サラダ油 大さじ1
  6. カイワレ 20g

作り方

  1. 1

    エリンギは7cmほどの長さになるように切る。

  2. 2

    エリンギが太ければ半分または1/4になるように切る。

  3. 3

    豚バラ肉にエリンギを固く巻く。巻き終えたら、全体に片栗粉を振る。

  4. 4

    熱したフライパンにサラダ油をひき、①の巻き終わりを下にして中火で時々転がしながら色がつくように焼く。

  5. 5

    火が通ったら、焼き肉のたれを入れてからめる。

  6. 6

    食べやすい大きさに切って器に盛り、カイワレを添える。

コツ・ポイント

固く巻いた肉に片栗粉を振ることで豚肉がエリンギに密着し、焼いたときにタレがからみ、バラバラになりにくくなります。

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レシピ作者

JA中野市
JA中野市 @ja_nakano
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JA中野市(中野市農業協同組合)の公式キッチンです。中野市は長野県北部に位置し、全国でも有数のきのこと果物の産地で、特に、えのきたけの生産量は、日本一です。きのこのレシピ公開中!なかのきのこレシピhttps://kinoko-recipe.com/きのこの産地・長野県中野市の「採れたて菌況情報」なかのきのこ新聞https://nakano-kinoko.com/
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