あともう一品って時におくらのごま和え

あさり♡
あさり♡ @cook_40323110

ごま和えの素を使うので簡単に出来ます。

このレシピの生い立ち
ごま和えが好きなのでたくさんあるおくらで和えてみました。

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材料

2人分
  1. おくら 10本
  2. ごま和えの素 適量

作り方

  1. 1

    おくらは洗って3等分に切り
    レンジで茹でます。

  2. 2

    茹で上がったおくらの水気を取って
    ごまをかけて混ぜて出来上がり。

  3. 3

    小分けにして冷凍も出来ます。

コツ・ポイント

冷凍したものは少しごまを再度かけた方が美味しいです。

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レシピ作者

あさり♡
あさり♡ @cook_40323110
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ご覧頂きありがとうございます♡アクセス数50万超え!印刷数も740枚超え!レシピは副菜・お菓子を中心に少ない材料で簡単に出来るものをゆっくり気ままにマイペースで載せています。つくれぽが100件超えました。(2025・5月)作って下さった方とても嬉しいです。感謝です♪☆2024.6月食品衛生責任者・資格取得☆※日頃から腸内環境を整えておきたいので1週間で20種類以上の野菜果物摂取を目安に心掛けてます。(効果有ります)
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