むね肉と茄子の照り焼き

フライパンひとつで簡単にできます。甘酢ダレで、さっぱり食べられるので、なすの苦手な人にもお勧めです。◇このレシピの生い立ち◇（公財）岐阜県学校給食会では、「私が考えた学校給食メニューコンクール」で、小学生（6年生対象）から地場産物を使用した学校給食献立を募集しています。令和6年度の入賞作品の中から少しアレンジして、お家で作れるメニューを紹介します。

鶏胸肉で作る、さっぱりな照り焼きです♡茄子とよく合います♡

♡2024"8.14話題入り♡有難う！我が家の定番、あまから味付け♪しっかり味なので、これだとご飯がすすむね♡

ナスの照り焼きです(^^)

安い胸肉を使ってボリューム節約おかず！こってりとしたタレがナスに染み込んでご飯が進みます!

【あきらめない！満足ごはん】柚子こしょうがピリッときいた、大人な味わいの照り焼き。低脂肪なむね肉がやわらかでお弁当にも◎

あっという間に出来て美味しいです♬お弁当に♡おつまみにも是非作ってくださいね♬

コチュジャンの甘辛味がご飯とよく合います♪

すごく美味しくできました。

ヘルシーで簡単にできるレシピです

フライパン一つで簡単にできます。厚あげに片栗粉をまぶすと、味がよくつきます。焼き肉のたれを使用してもおいしくできます。

すぐ作れちゃいます。