自家製酵母のライ麦入りくるみパン

未海0303
未海0303 @cook_40180549

自分用のライ麦レシピ

いろんな自家製酵母レシピを製作中。

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材料

  1. 酵母液20g×全粒20g 3回
  2. 強力粉 200g
  3. ライ麦 100g
  4. ◎パン種(3回混ぜ完成した物 120g
  5. はちみつ 26g
  6. 〜150cc
  7. 6g
  8. くるみ 160℃でロース 50g〜適量
  9. サラダ油かオリーブオイル クープに垂らす

作り方

  1. 1

    ◎酵母液と全粒粉を混ぜる。2倍になるまで室温におく。膨らんだら冷蔵庫へ休ませて次の日も同じ作業をする。これを3回する。

  2. 2

    塩以外の粉をボウルに入れて、水を半分強入れて捏ねる。その日の気温によって水の量を調節する。まとまったら塩を入れる。

  3. 3

    くるみを混ぜ加えて、2倍になるまで一次発酵。ベンチタイム15分〜20分、1.5倍になるまで二次発酵。

  4. 4

    クープを入れて強力粉をふるい、生地の周りを水で湿らす。200℃のオープンで25分焼く。

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三人の娘の母です。お菓子とパン作りが大好きです!娘たちに残したいレシピを公開してます。
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