簡単★ハッシュドポーク

うてち
うてち @cook_62172518

ハッシュドポークに簡単ガーリックライス★
全て電子レンジで出来るので休日ランチに
手を抜きたい時にオススメです꜀(^. .^꜀ )꜆੭

簡単★ハッシュドポーク

ハッシュドポークに簡単ガーリックライス★
全て電子レンジで出来るので休日ランチに
手を抜きたい時にオススメです꜀(^. .^꜀ )꜆੭

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材料

2人
  1. 豚こまぎれ肉(バラ肉でも可) 200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. マッシュルーム 50g
  4. ★ バター 20g
  5. ★ ケチャップ 大さじ4
  6. ★ 中濃ソース ・ 各大さじ3
  7. ★ 砂糖 小さじ1
  8. ★ コンソメ顆粒 小さじ1/2
  9. ★ にんにくチューブ 2cm程
  10. ガーリックライス
  11. 〇温かいご飯 400g
  12. 〇バター 10g
  13. 〇しょうゆ 大さじ1/2
  14. 〇塩 ふたつまみ
  15. 〇にんにくチューブ(すりおろし可) 2~3cm

作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維を経つように薄くスライスする

  2. 2

    耐熱容器に〇を入れ、ラップなしで電子レンジ600wで30秒ほど加熱をする

  3. 3

    加熱が終わり温かいご飯を混ぜ合わせたらガーリックライスの完成‪☆

  4. 4

    別の容器に玉ねぎ→マッシュルーム→豚肉の順に重ね、★を加えてふんわりラップをし電子レンジ600wで8分ほど加熱する

  5. 5

    加熱後とろみがつくまで混ぜ合わせる

  6. 6

    器に盛り付ければ完成★

コツ・ポイント

豚肉に薄力粉 大さじ1をまぶしてやるのも
いいかと思います♪
私は面倒くさくて薄力粉なしでやってます(?_?;

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