なすとピーマンの煮浸し

のんきっちん
のんきっちん @cook_40654914

揚げるのも嫌だし揚げ焼きも嫌いなので、少量の油で煮浸しを作りたくて試してみました。

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材料

多め2人分
  1. なす 3本
  2. ピーマン 3個
  3. ごま 小さじ1
  4. 煮汁↓
  5. 250ml
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. 生姜チューブ 3cm
  10. トッピング↓
  11. かつおぶし すきなだけ

作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切ってから皮目にななめに切り込みを入れ、横半分に切る。
    ピーマンは一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、なすを両面焼き目がつくまで焼いたら、ピーマンを加えピーマンにも軽く焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    そこに煮汁の材料を全て入れ、ときどき表裏を返しながら煮汁がほぼ無くなるまで煮詰める。

  4. 4

    かつおぶしをのせて完成。

コツ・ポイント

前日や午前中に作っておいて冷やしてから食べるのがおすすめです!

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レシピ作者

のんきっちん
のんきっちん @cook_40654914
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