シイラとレンコンの黒酢炒め

とんかつだいすき
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シイラの切り身とれんこんで中華風の黒酢炒めを作りました

シイラとレンコンの黒酢炒め

シイラの切り身とれんこんで中華風の黒酢炒めを作りました

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材料

4人分
  1. シイラ切り身 1切れ
  2. レンコン 100g
  3. 片栗粉 適量
  4. 水溶き片栗粉 大さじ1
  5. 下味
  6. 小さじ1
  7. 醤油 小さじ1
  8. 合わせ調味料
  9. ウェイパァー 大さじ1/2
  10. 大さじ2
  11. 胡椒 少々
  12. 紹興酒 大さじ1
  13. 醤油 大さじ1
  14. 砂糖 小さじ1
  15. 黒酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    シイラは1口大の大きさに切り、下味に漬けておく

  2. 2

    レンコンは皮をむき1口大の乱切りにする

  3. 3

    シイラの水分をふき取り片栗粉をまぶす

  4. 4

    合わせ調味料を混ぜておく

  5. 5

    中華鍋に油を入れて火にかけシイラに軽く焼き目をつける

  6. 6

    レンコンを加えてさらに炒め、火が通ったら、合わせ調味料を加える

  7. 7

    全体に絡めたら、水溶き片栗粉を混ぜながら加えて全体にとろみをつける

コツ・ポイント

合わせ調味料にしておくと失敗が少なくて済みます

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小さいころから料理をするのが好きでしたが、最近は、休みの日に料理を作るのがストレス解消の趣味になってしまいました。
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