きりん組試食会「ごま和え」

つつじが丘幼稚園
つつじが丘幼稚園 @cook_40098689

きりん組さんの給食試食会を実施しました。
試食会で提供した「ほうれん草と人参のごま和え」をご紹介します。
お子さんも、保護者の方と一緒に食べて、楽しい時間になりましたね。
ご家庭でも、給食を思い出しながら、食べてもらえると嬉しいです。
ぜひ、作ってみてください。

きりん組試食会「ごま和え」

きりん組さんの給食試食会を実施しました。
試食会で提供した「ほうれん草と人参のごま和え」をご紹介します。
お子さんも、保護者の方と一緒に食べて、楽しい時間になりましたね。
ご家庭でも、給食を思い出しながら、食べてもらえると嬉しいです。
ぜひ、作ってみてください。

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材料

4人分
  1. ほうれん草 200g
  2. 人参 1/3本
  3. 白すりごま 大さじ1
  4. 醤油 小さじ2
  5. 砂糖 小さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて冷やします。4㎝位の長さに切り水気を絞ります。

  2. 2

    人参は千切りにして、茹でて冷やします。

  3. 3

    白すりごま、醤油、砂糖を混ぜて、水気を切ったほうれん草と人参を和えて完成です。

コツ・ポイント

野菜の和え物は、幼稚園で人気のメニューです。ご家庭にある色々な野菜で作ってみてくださいね。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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北海道・帯広市にある、緑に囲まれた自然がいっぱいの幼稚園です。見て・知って・体験ができ、明るい園舎と給食設備の充実した、将来への学習や生活の基盤を育む幼稚園です。
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