なすと豚肉の塩麹蒸し 砺波市 @tonavege 豚肉は塩麹で柔らかく。 もっと読む 豚肉は塩麹で柔らかく。 もっと読む なすと豚肉の塩麹蒸し 砺波市 @tonavege 豚肉は塩麹で柔らかく。 もっと読む 豚肉は塩麹で柔らかく。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 なす 3本（210g） 豚こま切れ 70g 塩麹 小さじ1・1/2 ごま油 小さじ1 黒こしょう 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすはヘタを切り落とし、乱切りにする。5分程度水に浸しておく。ザルにあげ、水気を切っておく。 2 豚肉は、一口大に切っておき、塩麹を揉み込み、10分程度おいておく。 3 耐熱容器に①、②、黒胡椒、ごま油を振りかけ、ラップをし、電子レンジ600W4分加熱する。 4 一旦取り出し、全体をかき混ぜ、さらに3分加熱する。肉、なすに火が通ったら出来上がり。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】94g【砺波市産野菜】なす【食器】越中三助焼き（となみブランド） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24079670 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2024/09/25 08:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード なす こうじ 豚こま 似たレシピ その他のレシピ 剥がした鶏皮を使って。鶏皮ポン酢！ 簡単★あと一品に！オクラのみりん和え うまみしっかりトマト肉豆腐 米粉とミックス粉のお好み焼き ズッキーニが器のとろ〜んグラタン 【鉄板】親子丼 #親子丼黄金比 簡単♪カボチャと豚ひき肉そぼろ煮 きのこと玉ねぎの和風ソースチキン こどももぱくぱく♪なすピーマン春雨炒め 今が旬！レンコンの肉詰め・簡単調理 Dee’s Kickin’ Gumbo Smoothie Morning Cheer Cauliflower Soup Toscana Soup with White Beans California Farm Venison with Foraged Crab Apples and Mushrooms お洒落に糖質オフ#57 洋食屋ハンバーグ 贅沢メロンソーダ 秋冬定番！？もつ煮込み ビーツペースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24079670
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