ゴーヤと魚肉ソーセージの炒め物

ラッタさん
ラッタさん @cook_40085142

お好みで黒胡椒を添えても。
納豆のタレも♪

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材料

  1. ゴーヤ お好み
  2. 好みの油 お好み
  3. 魚肉ソーセージ お好み
  4. 醤油/からし醤油/黒胡椒 お好み

作り方

  1. 1

    ・ゴーヤ
    は斜め切りをし、種を取る。
    または、長手半分に切り、種を取り斜め切りにする。
    ※ワタと種を取るのも勿論ありです

  2. 2

    ・魚肉ソーセージ
    を斜め切りにする。
    ※裏返すので小さいと手間がかかります

  3. 3

    フライパンに
    ・お好みの油
    ・斜め切りにした魚肉ソーセージ
    を入れ、片面を焼く。

  4. 4

    端に寄せながら裏返して、もう片面を焼く。
    空いたところに
    ・斜め切りをしたゴーヤ
    を入れて一緒に炒める。

  5. 5

    好みで醤油やからし醤油などで味付けする。
    好みで黒胡椒などをかける。

コツ・ポイント

種は取ります。
※気づかずに勢いよく噛むと、歯にダメージが残ってしまう可能性があります
※種を取り切れない時は多々あるので、気を付けます
※種だけ取るのも手間ではあるので、ワタと種を取るのも勿論ありです

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レシピ作者

ラッタさん
ラッタさん @cook_40085142
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