さつまいもの胡麻和え

soorecipe @soo_recipe
甘いさつまいもと白だしのしょっぱさが合う1品です😊
すりゴマでゴマ風味を多く出すのもとっても美味しいです♡
お好みのゴマでどうぞ✨️
レンジで出来るのでとっても簡単に作れます✨️
作り方
- 1
さつまいもを良く洗い、1口程に乱切りにします。
- 2
たっぷりのお水に5分浸します。
5分経ったら水を捨てラップをしたらレンジ600wで7分加熱します。 - 3
加熱が終わり、柔らかくなったら水気を軽く取り、☆の調味料を入れ良く和え出来上がり!
コツ・ポイント
加熱後は和えるだけなので柔らかくなっている事を確認して下さい☺️
似たレシピ

さつまいもの胡麻和え
さつまいもをゴマだれで和えました。ごまの風味が甘さに合います。


白だしで簡単☆ホクホクさつま芋のゴマ和え
さつま芋をレンジで加熱して白だしとすりゴマを和えたら出来上がり。ホクホク美味しい一品です。


やみつき*さつま芋の胡麻和え
大好きなさつま芋を、胡麻和えにしてみました。甘辛なタレとゴマの風味が、さつま芋を引き立てます。大学芋に近いかも☆


さつま芋胡麻和え
さつま芋とごまの相性、とってもいい!


さつま芋のゴマ和え♪
さつま芋をすりゴマと砂糖で味付けしました♡とっても美味しくて止まらないです!


簡単!お弁当にも◎さつまいものごま和え
ごまの香ばしい風味とさつまいもの甘さがよく合います。冷めてもおいしいのでお弁当にもぴったり(^ ^)


さつま芋のゴマ和え【作りおき】
ほくほくのさつま芋にゴマの風味♪素材の味をいかしたゴマ和えです。お弁当にもオススメです。


さつまいも入りほうれん草のごま和え
さつまいも味わえる🍠すりごま&炒りごまたっぷりのごま和え


さつま芋胡麻和え
蒸したさつま芋に和えるだけ簡単のもう一品献立


さつま芋のごま和え♪ごまたっぷり♪
さつま芋をたっぷりのごまで和えました♪さつま芋の甘味と、ごまと醤油がとてもあいますよ♪


さつまいもといんげんのごま和え
ほどよい甘さのさつまいものごま和えです。基本のごま和えはこちらレシピID 19518810です。


☆簡単☆さつまいもの胡麻和え☆
甘しょっぱい味と胡麻の風味がいい^_^ぜひお試しを


ほうれん草の胡麻和え
ゴマの風味豊かな1品です!お酒のアテにも!


簡単☆小松菜のごま和え炒り卵入り
簡単嬉しい♪あと1品に如何ですか?ごまと白だしの風味が小松菜に染み込んでいます☆


小松菜と人参のゴマ和え
ゴマの風味がとっても美味しいです


小松菜のさつまいも胡麻和え
子供が苦手な小松菜を大好きなさつまいもと胡麻で和えたらたくさん食べてくれました


さつまいもの甘ウマバターごまあえ
バタぁーの香りふんわり、お砂糖でちょっぴり甘め、ごまで栄養もあっぷー!子供も食べやすい、やさしい味を目指しました


秋!さつまいもの胡麻あえ【レンジで2分】
子どもが喜ぶ大好きな味♪甘いさつまいもに胡麻としょう油の香りが食欲をそそります!


★ほうれん草の胡麻和え★
甘くて胡麻の風味たっぷりでとっても美味しいです(#^.^#)


ごぼうのバターごま和え*
バターの風味と胡麻がよく合う♡食物繊維たっぷりとれます!とっても簡単でおいしいですよ(*^^*)


きゅうりの胡麻和え
胡麻の風味が食欲をそそる1品です。和食の定番!


さつまいもとにんじんの胡麻あえ
電子レンジで簡単に作れます。


簡単!キュウリとタコのごま和え
あと一品ほしいときに、白だしとすりゴマで和えるだけで簡単に作れます。


豆苗とバナナの胡麻和え
すりごまに白だしだけ!甘味はバナナで♪


*小松菜とレンコンのごま和え*
レンコンの食感とゴマの風味が美味しいです☆


サツマイモときゅうりの胡麻和え☆
レンジとトースターのW使いでおいもが崩れずおいしい胡麻和えになりました♪


レンジで簡単*ナスのごま和え
レンジでぱっと作れちゃうので、あと1品欲しい時に活躍してくれます。白だしが効いて、何本でも食べれちゃいます♪


白菜とほうれん草の胡麻和え
ごまの風味がとっても美味しい、甘めの胡麻和えです♪


●さつま芋のゴマあえ●
子供の大好物です♪ゴマが芋にからんで美味しいです!


★さつま芋の胡麻和え★
★話題入り感謝★定番の胡麻和えはさつま芋も合うんです!!簡単にできるので、お弁当の隙間埋めなんかにも重宝しますよ☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24235058