作り方
- 1
使用食材一覧。
- 2
チンゲン菜は茎と葉をそれぞれ食べやすい大きさに、にんじんは短冊切り、玉ねぎは薄切り、鶏むね肉は一口大のそぎ切りにする。
- 3
ビニール袋に鶏むね肉とAを入れて揉みこみ、片栗粉を加えてまぶす。
- 4
フライパンにごま油をしき、③を入れて両面に焼き目がつくまで焼く。
- 5
④に②の野菜を加えて軽く炒めたらBを入れて味をなじませる。
コツ・ポイント
下味をつける工程で揉みこむことでお肉が柔らかく仕上がります。
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