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煮干しのカンタン酢漬け♪
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煮干しのカンタン酢漬け♪-レシピのメイン写真

煮干しのカンタン酢漬け♪

ビートルズ食堂
ビートルズ食堂 @cook_108578405

市販の煮干しをカンタン酢に漬けるだけです♪栄養補給のため煮干しを食べようと大量購入。袋に「酢や甘酢をかけるとカルシウムの消化吸収が促進される」と書いてあったので、カンタン酢に漬けてみました。噛めば噛むほどダシが出て美味しい😋こんな食べ方あったのかと驚きです!

市販の煮干しをカンタン酢に漬けるだけです♪栄養補給のため煮干しを食べようと大量購入。袋に「酢や甘酢をかけるとカルシウムの消化吸収が促進される」と書いてあったので、カンタン酢に漬けてみました。噛めば噛むほどダシが出て美味しい😋こんな食べ方あったのかと驚きです!

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煮干しのカンタン酢漬け♪

ビートルズ食堂
ビートルズ食堂 @cook_108578405

市販の煮干しをカンタン酢に漬けるだけです♪栄養補給のため煮干しを食べようと大量購入。袋に「酢や甘酢をかけるとカルシウムの消化吸収が促進される」と書いてあったので、カンタン酢に漬けてみました。噛めば噛むほどダシが出て美味しい😋こんな食べ方あったのかと驚きです!

市販の煮干しをカンタン酢に漬けるだけです♪栄養補給のため煮干しを食べようと大量購入。袋に「酢や甘酢をかけるとカルシウムの消化吸収が促進される」と書いてあったので、カンタン酢に漬けてみました。噛めば噛むほどダシが出て美味しい😋こんな食べ方あったのかと驚きです!

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材料

どれだけでも(保存できます)
  • 煮干し 好きなだけ
  • カンタン酢 適量
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作り方

  1. 1

    保存容器に煮干しを入れ、カンタン酢を煮干しがひたひたになるくらい入れる。完成!
    ↓サカモトさんの煮干しです。

    • 煮干しのカンタン酢漬け♪作り方1写真
  2. 2

    2時間以上は漬けた方が良いそうです。一晩おくか、さらに2日以上おくと柔らかくなって美味しいです♪

  3. 3

    ↓栄養成分
    煮干しはカルシウム、鉄分など豊富に含まれていてとっても体に良いですよ♪

    • 煮干しのカンタン酢漬け♪作り方3写真

コツ・ポイント

漬けるだけ!冷蔵庫で保管します。

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ビートルズ食堂
ビートルズ食堂 @cook_108578405
2024/11/18 23:30に公開
ご覧いただきありがとうございます✨大好きな料理を通して皆様と出会い、たくさんのレシピに出会えたことに心から感謝しています🥰レシピはどれも簡単な家庭料理ばかり。母から受け継いだり繰り返し作っている我が家の味です。レシピ通りでなくてもご家庭ごとに好みの食材を使ったりアレンジして作っていただけたら嬉しいです♪心を込めて作ったお料理はご馳走です✨皆様のレシピも丁寧に真心を込めて作りたいと思っています。つくレポや温かいメッセージ、フォロー、RC等、心からありがとうございます。どうかご自身の都合に合わせて無理のないようにしてくださいね🥰これからもよろしくお願いいたします☺️2026年9月ビートルズ食堂
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煮干

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