★低糖質!🍌バナナおからケーキ♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

冷蔵庫に入れてた完熟バナナを使って
レンジでチン!して作った低糖質の
美味しいバナナおからケーキです♪

★低糖質!🍌バナナおからケーキ♪

冷蔵庫に入れてた完熟バナナを使って
レンジでチン!して作った低糖質の
美味しいバナナおからケーキです♪

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材料

15㎝耐熱ガラス型
  1. 完熟バナナ 小2本
  2. レモン果汁(ポッカレモン 適量
  3. おからパウダー(超微粉) 20g
  4. ラカントホワイト 30g
  5. ベーキングパウダー 5g
  6. 2個
  7. アーモンドミルク 70g
  8. マヨネーズ 10g
  9. ホイップクリーム
  10. 生クリーム 100g
  11. ラカントホワイト 15g
  12. ニラエッセンス 数滴
  13. クリームチーズ(無くてもOK!) 50g

作り方

  1. 1

    完熟バナナを冷蔵庫に入れてたら皮が変色!皮を剥いて傷んだ部分をそぎ落としました。

  2. 2

    薄くスライスして
    生地に入れる用と飾り用に半分に分けて変色を防ぐために
    それぞれにレモン果汁を振りかけます。

  3. 3

    生地に入れるバナナを
    マッシャーで潰します。

  4. 4

    3におからパウダー・ラカントホワイト・ベーキングパウダーを入れて泡立て器で混ぜ合わせます。

  5. 5

    4に卵・アーモンドミルク・マヨネーズを加えて
    泡立て器で丁寧にかき混ぜます。
    これで生地の出来がりです。

  6. 6

    型にクッキングシートを敷いて5の生地を流し入れます。
    スプーン等でかき混ぜてムラの無いようにします。

  7. 7

    6をレンジに入れて
    600wで6分程チン!します。
    途中で様子を見ます。今回は30秒早めに取り出しました。

  8. 8

    レンジから取り出して
    型からも取り出して
    クッキングシートを剥がしてケーキクーラーに乗せて粗熱を取ります。

  9. 9

    ボールに生クリーム・ラカントホワイト・バニラエッセンスを入れてハンドミキサーで撹拌します。

  10. 10

    9の途中でクリームチーズを加えて撹拌してゴムべらに変えてクリーム状に混ぜ合わせます。

  11. 11

    8のスポンジ生地を3枚にスライスします。

  12. 12

    11の下の1枚をターンテーブルに乗せて
    10のホイップクリームを適量を塗り広げます。真ん中も同じように塗ります。

  13. 13

    12に3枚目を乗せてホイップクリームを塗り広げます。四隅はカットするので適当でOK!上にスライスしたバナナを並べます。

  14. 14

    ホイップクリームを絞り袋に入れて絞り出して四隅を飾ります。
    残ったバナナを半分にカットして上に飾り
    四隅をカットします。

  15. 15

    14を4等分にカットします。出来上がりです。

コツ・ポイント

バナナはレモン果汁を振りかけて変色を防ぎます。
ボールに材料を順番に入れて丁寧に混ぜ合わせます。
レンジで6分程チン!して様子を見て時間は調整します。

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こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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