おふくろの味!ふろふき大根

古賀圭美
古賀圭美 @cook_40299310

小さい頃から母が作ってくれていた田楽みそを使ったふろふき大根です。
基本を押さえれば、大根が硬くなることもなく作ることができます!

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材料

4人分
  1. 大根(5㎝長さの輪切り) 20cm
  2. だし汁 800ml
  3. 田楽みそ
  4. みそ 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ2
  6. みりん 大さじ1
  7. かつお節 3g

作り方

  1. 1

    大根の皮を厚くむき、面取りをする。厚さの半分くらいまで十字に切り込みを入れる。

  2. 2

    鍋に大根とだし汁を入れ、蓋をして柔らかくなるまで弱火で煮る。

  3. 3

    小鍋に田楽みその材料を入れ、弱火にかける。混ぜながらひと煮立ちするまで加熱する。

コツ・ポイント

●だし汁は食塩無添加のものを使用しました。
●圧力鍋があれば、圧力鍋で煮てもOK!
●田楽みそは煮詰めすぎると固くなるので、ひと煮立ちしたら火を止めると◎!冷蔵庫保存も可能ですが、焼きおにぎりに付けたり、茄子田楽としてもお楽しみください。

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レシピ作者

古賀圭美
古賀圭美 @cook_40299310
に公開
●管理栄養士●日本ロジカル調理協会 認定講師プロ野球「オリックス・バファローズ」でのサポート経験をもとにアスリート・ジュニアアスリートをサポートする皆さんを【料理で応援したい!】それが私の想いです。手作りしたいけどハードルが高そう・難しそうそう思っているサポーターのお手伝いができるよう基本の調味料を中心に、難しい作業は簡単に。冷凍品や麺つゆなどを使うのを躊躇しがちな方にも寄り添います
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