塩★きんぴら

良庵★Ryoan
良庵★Ryoan @cook_110967399
福島県 

きんぴらは、しょう油じゃなくても
塩でも、美味い😋
糖尿の人でも、少しなら食べられます。
私も、食べていますよー♡♡

塩★きんぴら

きんぴらは、しょう油じゃなくても
塩でも、美味い😋
糖尿の人でも、少しなら食べられます。
私も、食べていますよー♡♡

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材料

作り置き
  1. 市販きんぴら用の細切り 一袋
  2. 適量
  3. パルスゥィート(砂糖の代わりの甘味料) ティースプーン2
  4. ごま 大さじ2
  5. 料理酒 大さじ1
  6. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    今回使う材料です!

  2. 2

    フライパンに、ごま油を引いて、ごぼうと人参を炒めます。

  3. 3

    しんなりするまで炒めたら、料理酒、鷹の爪輪切り、みりん、塩、パルスィートを入れます。

  4. 4

    煮ることはありません。全体に調味料を絡めたら、出来上がりです♡♡

コツ・ポイント

普通の砂糖を使わなくても、十分な美味しさです😋

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良庵★Ryoan
良庵★Ryoan @cook_110967399
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福島県 
小さな頃から料理が好きです。どうぞよろしくお願いします😋料理は、とても楽しいです♬♪食べることも好きです♡♡クラゲ以外なら、好き嫌いはないです☆もっと歳を重ねたら、やってみたかったバードウォッチングを、二番目の趣味にしたいなあ🌈…と、思う今日この頃です。つくれぽをしてくださった方や、リアクションをしてくださった方たちに、感謝の限りです。そして、皆さんの素敵なレシピや、皆さんに出会えたことにも感謝です♡♡ありがとう!! それと、隠し事していたわけではないのですが、私は、統合失調症です (周りには聞こえない声が聞こえます)小さな時に、気づいていれば治ったのかもしれません 時に、辛いときもあります でも、必死です💦皆さんのように生きたい💪父が亡くなって、母も父を追うように亡くなって、家には私一人になりました お嫁に行った、たった一人の妹が買い物に付き合ってくれたり、買い物をしてくれたりとお世話をしてくれます 幸せ者です❤こんな話をしてしまって、ごめんなさい そして、この長い文を見てくださって本当にありがとう!! 料理が今、私にとって、唯一できることかもしれません がっかりさせたかもしれないですが、これが、私の本当です がんばろう…😊!!
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