作り方
- 1
下準備…鍋にお湯を沸かします。
ほうれん草の根元部分に切り込みを入れ良く洗います。
- 2
沸かしたお湯でほうれん草を1~2分茹でます。
- 3
ほうれん草をしっかり絞り食べやすい大きさに切ります。
(熱いので火傷に注意して下さい) - 4
ボウルにほうれん草と塩昆布、炒りごまを入れ良く和えたら完成。
コツ・ポイント
和える時はしっかりほうれん草を解して下さい😊
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