ホットプレート,野菜入り瓦そば!

Sa01tp
Sa01tp @cook_108922003

錦糸卵を焼いたり茶蕎麦を茹でたりと工程が多いので…お肉を炒めたり、つゆを作るのをレンジにお任せしてみました!

山口県で食べた瓦そばが美味しくて…野菜を追加して作ってみました!

ホットプレート,野菜入り瓦そば!

錦糸卵を焼いたり茶蕎麦を茹でたりと工程が多いので…お肉を炒めたり、つゆを作るのをレンジにお任せしてみました!

山口県で食べた瓦そばが美味しくて…野菜を追加して作ってみました!

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材料

5人分
  1. 茶蕎麦(乾麺) 480g
  2. 豚肉 400g
  3. 玉ねぎ 大1個
  4. しめじ 80g
  5. 人参 1/3個
  6. (錦糸卵)
  7. 大なら3〜中なら4個
  8. 白だし 小さじ1/2
  9. 米粉 小さじ1/❷
  10. (調味料)
  11. ★ヨシダソース 大さじ4〜5
  12. ★ニンニク 小さじ2
  13. 米粉 大さじ1
  14. (つけつゆ)
  15. 500〜600cc
  16. 麺つゆ 100〜120cc
  17. 三温糖 小さじ5
  18. (お好みで)
  19. レモン 5〜10切れ
  20. 紅生姜 適宜
  21. ねぎ 適宜
  22. 刻み海苔 適宜
  23. ねぎ(あさつき) 適宜

作り方

  1. 1

    人参は細切り,玉ねぎは千切り,しめじは大きいものは手で割いたり折ったりしておく!

  2. 2

    豚肉は1口にカットし耐熱ボールに(調味料)★を入れ混ぜる。その上にに❶の人参⇒しめじ⇒玉ねぎを入れる!

  3. 3

    ❷にレンジ用の蓋又はラップをし、レンジ600W10分⇒混ぜる⇒(調味料)☆を入れ混ぜる⇒更にレンジ8分!

  4. 4

    茶蕎麦を少し(1分ほど)短く茹でておく。(錦糸卵)をボールに入れよく混ぜ、薄焼き卵を焼いて細切りにする!

  5. 5

    (つけつゆ)を耐熱ボールに入れレンジ600W5分。様子を見て追加して下さい!

  6. 6

    ホットプレートにオイルを敷き茶蕎麦を炒める。❹と❸を載せ、(お好みで)を載せる。❺のつゆをつけながらお召し上がり下さい!

コツ・ポイント

❺麺つゆの種類によって濃さを加減して下さい!

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