【幼児食】エビカツ

ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343

東松島市公立保育所給食おすすめレシピ
1人当たり エネルギー:151kcal  塩分:0.6g

【幼児食】エビカツ

東松島市公立保育所給食おすすめレシピ
1人当たり エネルギー:151kcal  塩分:0.6g

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材料

幼児4人分
  1. むきえび 160g
  2. 片栗粉(下処理用) 小さじ1強
  3. 酒(下味用) 大さじ1
  4. 片栗粉 小さじ1強
  5. 玉ねぎ 40g
  6. はんぺん 40g
  7. 鶏がらスープの素 小さじ2/3
  8. 小麦粉 大さじ2
  9. 16g
  10. パン粉 大さじ4
  11. 揚げ油 適量
  12. 中濃ソース 大さじ1

作り方

  1. 1

    えびに片栗粉をもんでよく水洗いし水気を切ります。

  2. 2

    酒で下味をつけます。

  3. 3

    玉ねぎはみじん切りにします。

  4. 4

    えびは全体の1/3をフードプロセッサーですり身にし、2/3は食感を残すためにぶつ切りにして、片栗粉をまぶします。

  5. 5

    ③④、はんぺん、鶏がらスープの素を入れてよく混ぜます(玉ねぎは生のままでOKです)。

  6. 6

    丸く形成し、小麦粉、卵、パン粉の順につけて揚げます。

  7. 7

    できあがりです。食べるときにソースをかけます。

コツ・ポイント

えびの切り方を2種類にし、食感の違いを味わいます。子どもに人気のメニューです。特別な日におすすめです。

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