小松菜とろろご飯

ちくのん
ちくのん @cook_40414214

コンビニに味のついたとろろがあるのを見つけて時々利用するようになりました。何か足して1品にならないかなと考えていたところ、お浸しにしようと茹でておいた小松菜があるではありませんか。混ぜてみたらボリュームも出て小松菜のシャキシャキ感がアクセントのおいしいとろろご飯になりました。

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材料

1人分
  1. 小松菜 1/3把(茹でて40-60g)
  2. ひとつまみ
  3. めんつゆ(小松菜用) 大さじ1
  4. とろろ(味付き) 100g
  5. 鰹節 2g
  6. めんつゆ(or濃口しょうゆ) 適量

作り方

  1. 1

    小松菜は塩ひとつまみいれたお湯で1分ほど茹でて水にさらしたあと、水気を絞る。

  2. 2

    5ミリ〜1センチ幅に切ってもう一度絞ったら、めんつゆをかけておく。

  3. 3

    味付きとろろに②の小松菜と鰹節を混ぜる(鰹節は後から乗せても)。味を見て足りなければ濃口しょうゆやめんつゆで調節する。

  4. 4

    味付きでない時は濃口しょうゆやめんつゆ(3倍濃縮が便利です)で味をつけてください。

コツ・ポイント

セブンイレブンの味付きとろろはそのまま食べられて便利ですが、味のついてないものや、長芋をすって味付けするなど、材料に応じて作ってみてください。

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レシピ作者

ちくのん
ちくのん @cook_40414214
に公開
自分でいろいろ考えて料理を作るのが好きで、両親がまた創作料理かい(・・;)と言いつつも、いろいろ批評してくれたのを思い出します。今は、仕事から帰ってささっと作ることができる料理や、味付けを変えていつもとちょっと違う料理を紹介していければと思っています。お金をあまりかけず美味しいものを食べてリフレッシュしましょう(^-^) 。皆さんのアイデア満載の投稿を見るのが楽しみです!
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