てまり寿司

アマメシ(尼崎市)
アマメシ(尼崎市) @amameshi

尼崎市【親子クッキング】子どもも大人もひなまつりに作ろう!てまり寿司!

このレシピの生い立ち
尼崎市の子どものクッキング講座で使用したレシピです。

てまり寿司

尼崎市【親子クッキング】子どもも大人もひなまつりに作ろう!てまり寿司!

このレシピの生い立ち
尼崎市の子どものクッキング講座で使用したレシピです。

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材料

子ども4人分
  1. ごはん 2合
  2. すし酢 大さじ4 (60ml)
  3. ■具
  4. ミックスベジタブル(冷凍) 60g
  5. きゅうり 1/2本
  6. 鮭フレーク 30g
  7. いりごま 大さじ1
  8. 焼きのり 適量
  9. ■卵
  10. 2個
  11. 少々
  12. 小さじ1

作り方

  1. 1

    ミックスベジタブルは耐熱容器に入れて、ラップをして電子レンジ(600W 1~2分)で加熱する。

  2. 2

    きゅうりは、約3mm幅のいちょう切りにする。

  3. 3

    炊きたてのごはんにすし酢を加えて切るように混ぜる。

  4. 4

    3に水気を切った1と2、鮭フレーク、いりごま、ちぎった焼きのりを加えてよく混ぜる。

  5. 5

    溶いた卵に塩を加え、熱したフライパンに油をひいて炒り卵を作る。

  6. 6

    ラップの上に、5の炒り卵、4の具入り酢飯の順番に適量ずつのせて、丸く形を整え、てまり寿司にする。

コツ・ポイント

具の量を自分で調整することで、子どものオリジナル寿司が作れますよ。

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