たまごとほうれん草のチャーハン

おきくのキッチン
おきくのキッチン @cook_40103820

基本はご飯とたまご長ネギ醤油。あとは冷蔵庫にあるものでOKです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. ご飯 丼1杯
  2. たまご 2個
  3. 冷凍ほうれん草 50グラム
  4. 豚挽肉 50グラム
  5. 干し椎茸(お湯で戻す) 30グラム
  6. 長ネギ 3センチ
  7. 〇醤油 大1、1/2
  8. 〇ニンニクチューブ 2センチ
  9. 〇豆板醤 小1/4
  10. サラダ油 大さじ2
  11. ごま 適宜
  12. 適宜
  13. 胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    〇の調味料と長ネギのみじん切りを合わせておく。

  2. 2

    フライパンを熱しサラダ油を加熱したらたまごを割入れ炒り卵を作り取り出す。

  3. 3

    サラダ油大さじ1を追加する。ご飯と挽肉をフライパンに入れ強火で焼き付けるように炒める。
    椎茸とほうれん草も順に追加。

  4. 4

    全体に塩コショウを振る。

  5. 5

    ご飯がよくほぐれ炒まったら2の炒り卵を戻し入れよく混ぜ〇の調味料を加える。最後にごま油で風味を付けてできあがり。

コツ・ポイント

冷ご飯がある時によく作っています。ニンニク、豆板醤はお好みに合わせてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

おきくのキッチン
に公開
毎日の食事をおいしく楽しく手際よくをモットーに作っていきます。
もっと読む

似たレシピ