はちみつミルクココア

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はちみつの甘さでヘルシーに!

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材料

1人分
  1. ココアパウダー ティースプーン2杯
  2. はちみつ 小さじ1
  3. お湯 大さじ2
  4. 牛乳 200cc
  5. シナモンシュガー 3振り

作り方

  1. 1

    牛乳をレンジで温めます。

  2. 2

    マグカップにココアパウダーとはちみつ、お湯を入れてよく練ります。

  3. 3

    ダマがなくなったら温めた牛乳を加え2回に分けて加え、お好みでシナモンシュガーを振り入れます。

コツ・ポイント

冷え改善や様々な効果を期待して練り上げました。夏は冷たい牛乳で作ってもいいですね。

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