オートミールの中華おこげ風 うさこ @usako_kitchen 低カロリーでお腹もちのよい品 もっと読む 低カロリーでお腹もちのよい品 もっと読む オートミールの中華おこげ風 うさこ @usako_kitchen 低カロリーでお腹もちのよい品 もっと読む 低カロリーでお腹もちのよい品 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 オートミール 茶碗１杯 長ネギ 10センチ 片栗粉 大さじ２ 鶏ガラスープの素 小さじ１ 麺つゆ 適量 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オートミールに水を入れて、電子レンジで加熱してふやかす。 2 切った長ネギ、鶏ガラスープの素、片栗粉をオートミールと混ぜ合わせる。 3 多めの油をしいたフライパンで両面焼く。ヘラで丸く平らに伸ばして、フタはしないほうがカリッと焼けます。 4 少量の麺つゆをかけて食べる。 コツ・ポイント 油は、ゴマ油のほうが香ばしく焼けると思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24535945 コピーしました！ うさこ @usako_kitchen 2025/03/02 11:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単な家庭料理を中心に投稿しています もっと読む このレシピのキーワード おこげ 片栗粉 オートミール 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め 麻婆風ひき肉豆腐（超実用版） 林檎とさつま芋のレモン🍋煮〜なんちゃって 肉豆腐鍋 海老とアボカドのタルタルソースサラダ 鶏むね肉ときゅうりの棒々鶏風和え 豚こまとしめじのハヤシ炒め 超簡単 全卵カスタードクリーム 老舗の味を家庭で再現🥘すきやき肉豆腐✨🤗 普通の無限ピーマン Brown butter sugar cookies Buffalo chicken pinwheels California Farm Three Cheese Fondue Dinner Vegetable Nachos California Farm Made Shrimp Crackers (Krupuk Udang) サワークリームスコーン HBにおまかせ！ふわっふわチーズパン♪ フレンチトースト 残りの餅救済⭐︎トッポギ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24535945
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