ごろっと丸ごと!新玉ねぎのワンパンパスタ

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ワンパンで簡単! 新玉ねぎを丸ごと味わう贅沢パスタです♡
春野菜をたっぷり使うので、見た目にも鮮やかで春らしい一皿に仕上がります♪

ごろっと丸ごと!新玉ねぎのワンパンパスタ

ワンパンで簡単! 新玉ねぎを丸ごと味わう贅沢パスタです♡
春野菜をたっぷり使うので、見た目にも鮮やかで春らしい一皿に仕上がります♪

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材料

2人分
  1. 新タマネギ 2個(約300~350g)
  2. ニンニク 1粒
  3. タケノコ 50g
  4. アスパラガス 3本
  5. スナップエンドウ 6本
  6. ミニトマト 6個
  7. オリーブ 大さじ1
  8. 3~4カップ
  9. 塩麹 大さじ2
  10. 小さじ1/2
  11. スパゲッティ 150g
  12. 塩、コショウ 適量
  13. オリーブ 適量

作り方

  1. 1

    新タマネギは根を取って皮をむき(芯は残したまま)、根元に十字に切り込みを入れます。

  2. 2

    ニンニクはつぶします。タケノコは薄切り、アスパラガスは硬い部分とハカマを取り除き3~4㎝の斜め薄切り、

  3. 3

    スナップエンドウはヘタと筋を取ります。ミニトマトはヘタを取ります。

  4. 4

    フライパンまたは鍋に2のニンニクとオリーブ油を入れて火にかけます。
    香りが出たら1を入れて焼き付けます。

  5. 5

    分量の水のうち1カップを入れて蓋をして、蒸し焼きにします。中弱火 約20分

  6. 6

    タマネギに竹串がスッと入る硬さになったら、残りの水と塩麹、塩を入れて沸騰させます。

  7. 7

    スパゲッティを入れて(長さが長ければ折る)混ぜ、蓋をして煮ます。

  8. 8

    茹で上がり2分前になったら野菜も加えます。
    水分が残っていたら飛ばし、塩、コショウ、オリーブ油で味をととのえます。

  9. 9

    皿に盛り、好みでコショウ、オリーブ油をかけて出来上がり。

  10. 10

    栄養価等はこちらhttps://weeeat.tokyogas-com.co.jp/recipe/00304.html

コツ・ポイント

新タマネギのサイズや硬さによって煮る時間を調整しましょう。食べる時は、フォークやナイフで新タマネギをほぐして全体になじませましょう。

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