鶏肉とエリンギ&ブロッコリーのオイソ炒め

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鶏肉とキノコ、ブロッコリーを炒め、オイスターソースで仕上げます。

鶏肉とエリンギ&ブロッコリーのオイソ炒め

鶏肉とキノコ、ブロッコリーを炒め、オイスターソースで仕上げます。

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材料

1皿分
  1. 鶏肉もも肉 1枚
  2. ブロッコリー 1/2株
  3. キノコエリンギ 1本
  4. 小さじ1
  5. 小さじ1/4弱
  6. 大さじ1
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  8. オイスターソース 小さじ1
  9. てんさい糖(砂糖)
  10. セリ(乾燥) 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    □エリンギ、ブロッコリーを一口大に切る。
    □鶏肉を一口大に切る。
    ●フライパンに油を入れ、熱する。

  2. 2

    ●鶏肉を入れ、数分炒める。
    ●エリンギ、ブロッコリーを加え、数分炒める。
    ●酒、鶏ガラスープの素を入れ、数分蒸し焼く。

  3. 3

    ●オイスターソース、砂糖を加え、混ぜる。
    ●器に盛る。
    ●パセリをかけ、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

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