豆苗とえのきの塩昆布和え

調味料がたったの２つでできるので時短＋簡単に作れますよ！レンジでチンするだけなのに立派な副菜です！

和えるだけで簡単に作れちゃう！便利な副菜レシピ☆大活躍間違いなしの１品です(｡･ω･｡)♫

レシピというほどのものでもないです！(笑)

塩昆布のおだしと柚子胡椒の香りで、最高に美味しいおつまみおかずになります♪♪レンジで簡単です♪♪

レンチンして和えるだけ。あと一品に！

便利な時短レシピです。豆苗のシャキシャキ感と、エノキのほどよい食感が絶妙にマッチし、塩昆布の旨味が全体に染み渡るシンプルながらも奥深い味わいに仕上がります。レンジだけで作れるので、忙しい日でも手軽に作れるのが魅力です。おすすめポイントは、材料が少なく、調味料もほとんど不要なところ。塩昆布の塩気と旨味だけでしっかり味が決まり、ごま油や鰹節を加えればさらに風味がアップします。作り置きにも最適。お弁当のすき間おかずや、ヘルシーなおつまみとしてもぴったりです。豆苗とエノキはどちらもリーズナブルで栄養価が高く、コスパ抜群。冷蔵庫に常備しやすい食材なので、シンプルながら飽きのこない味わいで、毎日の食卓に取り入れたい一品です。

一品足らない時のお助けレシピ。調味料入らずで混ぜるだけ。

簡単一品に！

レンジで簡単に☆

さっと茹でた豆苗とえのきにポン酢をかけるだけ！さっぱりツルツル〜

塩昆布と和えるだけで簡単一品♪ૢ

たった10分もかからないうちにできちゃう★ネバネバにしつこくネバネバ！！味付けいらず！

レンジでチンして和えるだけ。彩も良いし調味料も考えなくて良いし栄養もあっておすすめです。副菜にお弁当にも便利。

火使いたくないわ…って時は、ごまとかつお節以外を全部耐熱容器に入れて電子レンジでチンして、かつおとごま混ぜて出来上がり

レンジで作れるので簡単にできます。

豆苗とにんじんで栄養満点です。

シャキシャキの豆苗が美味しい！茹でたりレンチンしないから、あっという間に完成です！

材料を切ったらレンジで温めて調味料を混ぜるだけ！時短でできる美味しいおかずです！お弁当や夕食のもう一品にオススメ★

無限シリーズで豆苗！箸が進む1品です(o^^o)レンジもコンロも使わなくてokなので楽して大量に作れます！

ダイエット中に簡単かつ低カロリーに食べたく作りました。

材料はたったの３つ！

とっても簡単『5分で出来る！』シリーズです♪豆苗を使って節約レシピ♡塩昆布は万能なので、調味料はごま油だけです！

レンチンで簡単！味つけも簡単♪美味しいですよ～☆

・ちくわとえのきと塩昆布がそれぞれの旨みを引き立てていて、簡単なひと手間で絶品おつまみになりました。・少ない調味料で簡単です。・おつまみにもなります。・ご飯もモリモリ進みます。

レンジで簡単☆ささみとえのきと豆苗の和え物

レンジでできるので簡単!おつまみやお弁当にも便利です。

レンジで簡単！包丁も4回切るだけ！！おつまみにも、おかずにも…どっちもウマイ( ´∀`)♪

塩昆布とごま油のシンプル味付けなのに美味しくてクセになっちゃうお味♪

あと一品に大活躍！レンチンして混ぜるだけ！お弁当に入れても美味しい♡

くせのない豆苗に塩昆布のうまみとごまの香ばしさが合います