えのきの塩昆布和え

レンジでチンするだけの簡単和え物。お弁当にも入れられるヘルシーレシピです。

レンジで作れるので簡単にできます。

レンジでできるので簡単!おつまみやお弁当にも便利です。

電子レンジを使ってできる、お手軽副菜です。作り置きして、ちょっと野菜が足りない時や、お弁当のおかずにいかがですか？

あと１品欲しいときにカンタンに作れます♪お試しあれ～☆

簡単にできるから、あと一品欲しいときに(^^)お弁当にもよく入れます。

レンジでチンして和えるだけ♪簡単一品出来上がり♪おつまみにも^^2013.0526話題入り感謝です♡

キャベツの甘みと塩昆布がとても合います。簡単！箸休めに。

レンジ加熱するだけ即席レシピです。

電子レンジで簡単に！冷蔵庫にあるもので、あと一品！

えのきをレンジでチンして塩昆布で和えただけで美味しいおかずができました。

たまには、えのきをこんな風にして食べてみませんか？

調味料は、たった2つだけ。混ぜて電子レンジでかけるだけで簡単に作れます。

キャベツの千切りは細すぎると加熱した時に食感が悪くなるので、太めに切りましょう。

レンジでチンですぐに完成するので時間がない時のあと1品に使えます♫

超簡単！すぐに出来ます。

ご飯にもお酒にも！レンジで簡単に出来るので、常備菜にいいですよ！

材料３つシリーズ☆レンチンささっと１品出来上り作り置きにもgood❗️です。

塩昆布で、旨みたっぷり♡

前回はめんつゆで作りましたが（レシピID :18818825 ）、今回はポン酢でさっぱり♪どちらもめちゃ簡単で安上がり！

チンしてあえるだけ！火を使わない、春キャベツの和風簡単レシピです♪

塩昆布で和えるだけ☆レンチンなので時間が無い時でも簡単に出来ちゃいます。お弁当のおかずにも♪

簡単で、すぐできます。あと1品欲しいときなどにどうぞ✿

小鉢にぴったり♡かんたんオイシイ♪

とにかく簡単☆アッと言う間に出来ちゃいます。

レンジで簡単に♪

レンチンしてまぜまぜすればできる簡単レシピです(*´∀`)♪

加熱したキャベツの甘味と、塩昆布の旨味、塩気がよく合います。

簡単にできる一品ですねばねばオクラを食べて元気になろう！

レンジ調理なので油を使いません。食物繊維たっぷりカロリー控えめ