唐代風・米粉のスープ-レシピのメイン写真

唐代風・米粉のスープ

Peynir
Peynir @cook_87571996

唐代風米粉のスープは、中国唐代時代(618–907年)に食べられていた、シンプルで栄養価の高いスープ料理。米粉を使った料理は、当時の中国で非常にポピュラーだったんだ。このスープは、米粉をスープに加えて、食感のあるとろみをつける、という非常にシンプルだけど滋養満点な料理。

唐代の食文化では、スープは体を温め、消化を助ける役割があるとされていたから、米粉スープもその一環として重宝されていたよ。

米粉のスープは、あっさりしているけれど満足感があり、またアレンジしやすいので、今日ではいろいろな食材を加えてバリエーションを楽しむことができる料理だよ。

唐代風・米粉のスープ

唐代風米粉のスープは、中国唐代時代(618–907年)に食べられていた、シンプルで栄養価の高いスープ料理。米粉を使った料理は、当時の中国で非常にポピュラーだったんだ。このスープは、米粉をスープに加えて、食感のあるとろみをつける、という非常にシンプルだけど滋養満点な料理。

唐代の食文化では、スープは体を温め、消化を助ける役割があるとされていたから、米粉スープもその一環として重宝されていたよ。

米粉のスープは、あっさりしているけれど満足感があり、またアレンジしやすいので、今日ではいろいろな食材を加えてバリエーションを楽しむことができる料理だよ。

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材料

1人分
  1. 米粉 1/4カップ
  2. 鶏肉(または豚肉、好みで) 50g(薄切り)
  3. 生姜 1片(薄切り)
  4. だし(または水) 300ml
  5. 醤油 小さじ1
  6. ひとつまみ
  7. 青ネギ 少々(飾り用)

作り方

  1. 1

    鶏肉を鍋で軽く炒めてから、生姜とだしを加える。

  2. 2

    鶏肉が煮えたら、米粉を少しずつ加えて、ダマにならないようにかき混ぜる。

  3. 3

    5分ほど煮たら、醤油と塩で味を調え、最後に青ネギを飾って完成。

コツ・ポイント

唐代では、米粉や小麦粉を使った料理が広まった時期でもある。

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Peynir
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ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし、圧力鍋なし、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き。ベジタリアン料理、ビーガン料理も結構載せてます!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます!
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