かつおなまり節とフキの煮物

mino_k
mino_k @cook_40427130

フキが出てくると食べたくなる組み合わせ
母がよく作ってくれました

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材料

  1. かつおなまり節 3切れ
  2. フキ(下処理済のもの) 約180g
  3. 250ml
  4. 和風だし 小さじ2強
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 料理酒 大さじ1
  7. しょう油(今回は減塩) 大さじ1

作り方

  1. 1

    下処理をしたフキを食べやすい長さに切ります

  2. 2

    かつおなまり節(今回は140gくらい)も食べやすい大きさに切っておきます

  3. 3

    鍋にフキ、かつおなまり節、水を入れて火にかけます

  4. 4

    沸いてきたら 和風だし、砂糖、料理酒、しょう油で味つけして10分くらい煮て出来あがり

  5. 5

    そのまま冷まして味をしみ込ませるとよいと思います。味は加減してお好みの味で仕上げてください

コツ・ポイント

調味料を入れて煮るだけなので 簡単に出来ます。旬のフキを楽しみましょう

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