簡単!お弁当☆オクラの明太マヨ和え

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

下処理もレンジで簡単

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材料

1人分
  1. オクラ 2本
  2. 明太マヨネーズ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    オクラを水で揉み洗い。
    ネタを切り切れ目を入れる。

  2. 2

    耐熱袋に入れ、レンジ(600w)で30秒加熱して冷ます。

  3. 3

    明太マヨネーズを和える。

コツ・ポイント

かねふく 明太マヨネーズを使用しました
お好みでちくわを添えてください

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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