免疫力アップ!舞茸粥 ごはんから

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

舞茸、小松菜で免疫力アップ

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材料

2人分
  1. ごはん 150g
  2. 小松菜 1本
  3. 舞茸 20g
  4. 干し海老 ひとつまみ
  5. 鶏がらスープの素 小さじ1
  6. 200ml

作り方

  1. 1

    小松菜、舞茸をみじん切り。

  2. 2

    小鍋に小松菜、舞茸、干し海老、鶏がらスープの素、水を加えて火を点ける。

  3. 3

    沸騰したら1分煮てご飯を加える。
    再び沸騰したら中火で2,3分煮る。

コツ・ポイント

やわらかごはんを使いました ID:24699355
干し海老はお好みで

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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