簡単ヘルシー☆切干大根と胡瓜のポン酢和え

さっぱり味の切り干し大根のポン酢和えはヘルシーでダイエット食向きかな？

母がよく作ってくれたレシピです。水で戻して和えるだけ!簡単でさっぱり美味しいですよ♪

梅干し好きさんにオススメの簡単副菜★オイルフリーでさっぱり&シャキシャキとした切干大根の歯ごたえがたまりません♪

煮物に使うだけではもったいない！切り干し大根を使ったさっぱりごまポン酢和えです。

手軽に食物繊維やお魚を摂ることができるメニューです！また、切干大根や鯖水煮缶はローリングストックするのに便利な食材です。ポリ袋のなかで切干大根を戻し（ポリ袋に適量の水を入れて戻した後、袋の口から水を捨てる）調味料を加えるだけでもおいしく食べられるので、ぜひ作ってみてください。（リハセンター、健康づくり、簡単調理）

切干し大根がしゃきしゃき！ポン酢でさっぱりしてるし簡単だから困った時に大助かり！

材料が揃えば味付けはポン酢醤油にお任せの簡単和え物です。切り干し大根の歯ごたえが美味しい♪

切り干し大根のポリポリとした食感☆お漬物としてもサラダ感覚で食べても☆お酒のおつまみにもいいですよ。簡単だけど美味しい

体に良さそうな切り干し大根。でも煮るのは面倒…。そんなときは、簡単レシピで！

和えるだけ簡単メニュー

切り干し大根とレタスだけの、シンプルな和風サラダです(^-^)＊ﾟサッと和えるだけ、作っておくと、あと一品に便利♪

切干大根、ツナ、チンゲン菜をポン酢で和えました。さっぱり一品です。