塩不使用 ポテトチップス

クック⭐︎ルイ
クック⭐︎ルイ @cook_40283040

じゃがいもの甘味とピリッと鼻に抜けるスパイシーなブラックペッパーの風味が抜群に美味しいです。

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材料

出来上がり150g
  1. 新じゃがいも 中4個
  2. 揚げ油 適量
  3. ブラックペッパー 適宜

作り方

  1. 1

    じゃがいもは綺麗に洗い、ザルを用意して、水をあてながらピーラーでスライスする。

  2. 2

    ❶の水気をザルの中でよく切る。鍋に油を熱し(180度)じゃがいもを軽く一掴み入れる。すぐに菜箸で散らしながかき混ぜる。

  3. 3

    じゃがいもの水分が抜けて泡が出なくなったら揚げ上がりのサイン。

  4. 4

    キッチンペッパーを敷いたボウルに上げ、火を消し、次のじゃがいもを入れて散らし、点火する。ブラックペッパーを振る。

  5. 5

    しっかり冷ましてから保存袋に入れる。スライス出来なかった端っこじゃがいもは捨てずにスープ等に利用。

コツ・ポイント

火を点けたり消したりしながら温度調節することと段取りよく作業することがポイントです。キタアカリは皮が薄く洗いながら剥け、デンプン質が少な目なので扱いやすいです。じゃがいもの中でもビタミンCが豊富に含めれ美肌効果に期待できます。

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レシピ作者

クック⭐︎ルイ
クック⭐︎ルイ @cook_40283040
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東京文京区にある赤堀料理学園でフードコーディネーターと食育アドバイザーの勉強をしました。現在はボランティアで食生活改善推進団体に所属しています。「食べることは生きること」一番大切にしています。
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