豚じゃがきゅうりのオイスター炒め

Kinako Mochi39
Kinako Mochi39 @cook_40117547

◾︎家にある材料でパパッと作れる
◾︎なんちゃって青椒肉絲(笑)
◾︎本格中華風なのに、調味料はシンプル
◾︎じゃがいもで食べごたえ&満足感アップ
◾︎きゅうりのシャキッと食感がアクセントに

豚じゃがきゅうりのオイスター炒め

◾︎家にある材料でパパッと作れる
◾︎なんちゃって青椒肉絲(笑)
◾︎本格中華風なのに、調味料はシンプル
◾︎じゃがいもで食べごたえ&満足感アップ
◾︎きゅうりのシャキッと食感がアクセントに

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材料

3~4人前
  1. 豚こま肉 250g程度
  2. じゃがいも 中2個(200g程度)
  3. きゅうり 1本
  4. 人参 1/2本
  5. 胡麻油・サラダ油 適宜
  6. 肉の下味
  7. ●塩・お酒・胡麻 少々
  8. 片栗粉 少々
  9. 調味料
  10. ★砂糖 大さじ1
  11. ★醤油 大さじ1.5
  12. ★お酒 大さじ3
  13. ★オイスターソース 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、千切りにします。きゅうりと人参も同様に千切りにし、きゅうりは水気を絞っておきます。

  2. 2

    千切りにしたじゃがいもは、水にさらしておきます。

  3. 3

    豚こま肉は食べやすい大きさにカットし、●の調味料で下味をつけたあと、片栗粉をまぶします。

  4. 4

    ★の調味料を混ぜ合わせておきます。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、豚肉を炒めます。火が通ったら一度取り出します。

  6. 6

    フライパンにごま油をひき、じゃがいもと人参を炒めます。あらかじめ電子レンジで加熱しておくと、時短になります。

  7. 7

    じゃがいもと人参が炒まったら豚肉を戻し、★の調味料を加えて味をなじませます。

  8. 8

    器に盛り付けたら、完成です☆

コツ・ポイント

◾︎じゃがいも&人参は、あらかじめレンジでチンしておくと時短に!
◾︎終始強火で一気に炒めると、野菜がシャキッとおいしくなります。
◾︎ 豚こま肉の代わりに鶏肉や牛肉でもアレンジ可能
◾︎ きゅうりは炒めすぎないのがシャキシャキ感の秘訣

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