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芯まで食べれるゴボウのチャオトム
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芯まで食べれるゴボウのチャオトム-レシピのメイン写真

芯まで食べれるゴボウのチャオトム

ガンビ
ガンビ @cook_40016641

ベトナムのチャオトム、サトウキビの代わりにゴボウの甘煮を使いました!芯まで美味しく食べることができます。

ベトナムのチャオトム、サトウキビの代わりにゴボウの甘煮を使いました!芯まで美味しく食べることができます。

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芯まで食べれるゴボウのチャオトム

ガンビ
ガンビ @cook_40016641

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材料

8本分
  • えび 250g
  • *卵白 1/2〜1個分
  • *塩 小匙1/2
  • *砂糖 小匙1/2
  • タピオカ粉(または片栗粉) 大匙1
  • ゴボウ 太めのもの〜24cm
  • #砂糖 大匙1
  • #粉末出しの素 小匙1/2
  • #水 大匙2
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作り方

  1. 1

    エビは殻を剥いて荒く切り、*印の材料と一緒にざっとフードフロセッサーにかける。

  2. 2

    タピオカ粉を加えて混ぜ、ゆるすぎるようだったらさらにタピオカ粉を加えて調節する。

  3. 3

    ゴボウは皮を剥いて長さを半分に切り(12cmほど)さらに縦に4等分にする。(酢水に漬けながら)

  4. 4

    ゴボウを数分茹で、水を切って#印の材料と一緒に水分がほぼなくなるまで煮る。

  5. 5

    2のエビのすり身を8等分して、手に水を付けてゴボウに巻きつける。

  6. 6

    魚焼きグリル、バーベキューグリル、オーブンなどで焼く。

  7. 7

    つくねやレタス、パクチーなどと一緒に手巻き生春巻きの具に

    • 芯まで食べれるゴボウのチャオトム作り方7写真
  8. 8

    食べる時はディッピングソースやスイートチリソースで。

コツ・ポイント

フードプロセッサーがない場合は、えびを包丁でよくたたいてから他と混ぜるとよいです。
焼く時にオイルを塗ったりスプレーしてもいいです。
ディッピングソース 砂糖:水:レモン汁:フィッシュソース=2.5:5:1:1+ニンニク、唐辛子

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ガンビ
ガンビ @cook_40016641
2025/07/14 12:25に公開
米国在住。美味しいっていうのはとても主観的なことだと思います。たとえば私にとってすごく美味しいものでも、他の人にとっては不味かったり。特に多民族の中で暮らしていると、ひしひしとそれを感じます。というわけで自分の好きな味を守りつつ、誰もが好きな味を模索中。
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このレシピのキーワード

エビ ごぼう 片栗粉 タピオカ粉 卵白

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