michi816

@cook_40068991

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鶏肉のトマト煮

鶏胸肉 • カットトマト • お好みの野菜 • コンソメ • ウスターソース • ケチャップ • 砂糖 • マヨネーズ • オリーブオイル
ゼリー(オレンジとミルクの二層)

100オレンジジュース • グラニュー糖 • ゼラチン • 卵 • 牛乳 • ホイップクリーム
ヨーグルトプリン

ヨーグルト • 牛乳 • 生クリーム • 砂糖 • ゼラチン
1
鶏肉の炊き込みご飯

鶏モモ肉 • 人参 • コンニャク • 竹輪 • カマボコ • ゴボウ • お米 • 醤油 • 薄口醤油又は白だし • 酒 • 味醂 • 醤油 •
3合分
野菜とベーコンのクリーム和え

シメジ • ブロッコリー • ほうれん草 • ベーコン • ホイップクリーム • 塩胡椒 • 塩
4人分
失敗しないカボチャの煮物

カボチャ • 本だし • 砂糖 • 醤油
2
牛肉の甘辛炒め

牛肉 • 水 • 砂糖 • 酒みりん • 醤油濃口
豚ミンチと糸コンニャクの豆板醤炒め

豚ミンチ • 糸コンニャク • サラダ油 • 砂糖 • 醤油 • 塩 • 豆板醤 • 水
1
けんちん汁【煮】

大根 • 人参 • コンニャク • 木綿豆腐 • 鶏肉 • 里芋 • 天ぷら • だし汁又は水 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 塩
5人分

1
新生姜のつくだ煮

生姜 • 醤油 • 砂糖 • 鰹節 • ごま
5
ブリと大根の煮物

大根 • ブリの切り身 • 水 • 砂糖 • しょうゆ • みりん • 酒 • 生姜
マグロと大根の煮物

マグロの切れ端 • 大根 • 生姜 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • 水 • オリーブオイル
8
小松菜の卵とじ

小松菜 • シメジ • ベーコン • 卵 • 塩 • コショウ • ニンニク醤油
お豆腐の簡単ヘルシーサラダ

お豆腐 • 胡瓜 • 玉ねぎ • ハム • 大葉 • わかめ • 酢醤油 • ごま油 • 砂糖みりん • すりゴマ
4人分
筍の簡単キンピラ

筍 • シラス • ミリン白だし砂糖醤油 • ゴマ油ゴマ
4人分

2
高菜チャーハン

ご飯 • 人参みじん切り • ベーコン • 高菜の油炒め • 卵 • ごま油 • 塩 • 醤油
高菜チャーハン(4人分)
高菜漬けの油炒め

高菜の漬け物 • ごま油 • ほんだし • 塩 • 砂糖 • 醤油 • ゴマ
4人分

20
簡単フルーツサラダ

みかん缶 • 白桃缶 • パイナップル缶 • リンゴ • バナナ • イチゴキウィ • 砂糖、水
３人分
ほうれん草のサラダ

ほうれん草 • 人参 • シーチキン • ゴマ • マヨネーズ • 塩コショウ
5人分

1
大根の漬け物（しょうゆ味）

大根 • 醤油 • 砂糖 • 酢 • 鷹の爪昆布
1