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  • レシピ (24)
  • つくれぽ (10)
  • アジアンな薄焼きパン(米粉+全粒粉)

    全粒粉 • 米粉 • BP • 塩 • 砂糖 • オリーブ油 • 水
    • 1食分
  • ヴィーガンいちごアイス(米粉と豆乳)

    豆乳 • 米粉 • トップバリュの冷凍いちご • 砂糖 • バニラエッセンス
    • ハーゲンダッツより一回り小さいココット3杯分
  • ソイプロ&バナナのなめらかアイスクリーム

    ソイプロテイン • バナナ • 卵黄 • 豆乳 • はちみつ • バニラエッセンス • チョコクッキー、プレーンクッキー、シナモン、抹茶、いちご、メープルシロップ、ジャム、キャラメル etc..
    • 1カップ分
  • ご飯を使わない人参と高野豆腐のオムライス

    高野豆腐 • 人参 • 塩 • 顆粒洋風だし • ミニトマト • ケチャップ • マヨネーズ • コチュジャン • 卵 • 豆乳か牛乳
    • 1
  • 高野豆腐の焼鳥風:アレンジ集

    高野豆腐 • 片栗粉
    • 2人分くらい
    • 1
  • 米粉と豆腐のさくほろスコーン3倍ver.

    米粉 • 片栗粉 • アーモンド粉 • 砂糖 or はちみつ • 塩 • BP • 米油や菜種油 • 豆腐 • 豆乳 • 好みの洋酒
    • みりんの甘みのチャイ風ホットミルク

      豆乳 • みりん • シナモン • カルダモン • バニラエッセンス • 洋酒 • オプション
      • 1杯分
    • ココアと苺ジャムのバッカス風チョコソース

      苺ジャム • ココア • オレンジキュラソー • 塩 • 豆乳 • バニラエッセンス
      • 1
    • 米粉レンジケーキ -にんじん-

      米粉 • アーモンドプードル • BP • BS • 塩 • シナモン • にんじん擦り下ろし • 蜂蜜 • 豆乳 • 植物油 • キュラソー • バニラエッセンス
      • 米粉レンジケーキ -抹茶-

        米粉 • アーモンドプードル • BP • BS • 抹茶 • 塩 • ゆで小豆 • なたね油 • はちみつ • 豆乳 • バニラエッセンス
        • スープボウル1杯分
      • 米粉レンジケーキ -ハニージンジャー-

        米粉 • アーモンドプードル • BP • BS • 塩 • なたね油 • はちみつ • 生姜すりおろし • 豆乳 • バニラエッセンス
        • スープボウル1杯分
      • 米粉レンジケーキ 基本のアーモンドバニラ

        米粉 • アーモンドプードル • てんさい糖 • BP • BS • 塩 • なたね油 • キュラソー • 豆乳 • バニラエッセンス
        • スープボウル1杯分
      • 高野豆腐の焼き鳥風

        高野豆腐 • 片栗粉 • 白ワインや豆乳など好みの水分 • 洋風だし • ハーブ • 塩こしょう • 醤油 • バター、オリーブオイルなど好みのオイル • 赤ワインか酒 • わさび • 豆乳
        • 柚子とヨーグルトの米粉ケーキ(乳不使用)

          米粉 • アーモンドプードル • BP • BS • ゆず果汁 • ゆずの皮 • 有精卵 • 豆乳ヨーグルト • 豆乳 • 米油や菜種油 • てんさい糖 • 蜂蜜 •
          • マフィン型5-6個
        • コーンフレーク・クッキー(小麦不使用)

          コーンフレークや玄米フレーク • 米粉 • 片栗粉 • BP • 米油など植物油 • カラメル • 豆乳 • 塩
          • バナナ&ココナッツのシンプルグラタン

            バナナ • ココナッツファイン
            • ヘルシーなシナモン・グラノーラ

              オートミール • みりん • ブランデー • てんさい糖 • 蜂蜜 • 塩 • シナモン
              • 米粉と豆腐のさくほろスコーン/ヴィーガン

                米粉 • 片栗粉 • アーモンド粉 • 砂糖 • 塩 • BP • 米油や菜種油 • 豆腐 • 豆乳 • 洋酒少々やバニラエッセンス
                • 1つ分
                • 2
              • 米粉とオーツのパラタ(インドの薄焼パン)

                米粉 • オートミール • 塩 • 油 • 水 • 油
                • 1人分
                • 2
              • 米粉のうぐいす蒸しパン

                米粉 • きなこ • 甜菜糖 • ベーキングパウダー • ベーキングソーダ • 塩 • 米油などの植物油 • 豆乳
                • 2
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