sakura0841

なす • 竹輪 • 鶏がらスープの素 • 塩 • しょう油 • ごま油 • 砂糖 • お酢 • 炒りゴマ

切干大根 • ブロッコリー • ツナ缶 • マヨネーズ • プレーンヨーグルト • 塩 • こしょう

むかご • キャベツの葉 • 竹輪 • 塩 • 冷凍コーン • マヨネーズ • プレーンヨーグルト • お酢 • レモン汁 • はちみつ • 黒コショウ

バジルの葉

大玉トマト • 玉ねぎ • 酢 • オリーブオイル • 塩 • はちみつ • 胡椒 • にんにく • レモン汁 • 乾燥バジル

鶏むね肉 • 塩 • 酒 • はちみつ • こしょう • にんにく • しょうが汁 • レモン汁

割り干し大根 • しょうゆ • 酢 • みりん • 砂糖 • 昆布 • 唐辛子

大根

キャベツの葉 • 冷凍コーン • カニカマ • 塩 • こしょう • マヨネーズ • プレーンヨーグルト • 砂糖 • レモン汁 • 粒マスタード

ズッキーニ • ごま油 • 砂糖 • 味噌 • 炒りゴマ

セロリの葉 • ごま油 • 鷹の爪 • だし醤油 • 砂糖 • 煎りゴマ

ミミガー • 玉ねぎ • わかめ • マヨネーズ • ポン酢 • 七味唐辛子

ふきのとう • にんじん • つきこんにゃく • さつま揚げ • ごま油 • 砂糖 • 酒 • だし醤油、又は麺つゆ • 鷹の爪 • 炒りゴマ

フキノトウ

切り干し大根 • にんじん • ごぼう • ツナ缶詰 • 味噌 • すりごま • マヨネーズ • ごま油 • こしょう • 七味唐辛子

おから • にんじん • キャベツの葉 • 冷凍コーン • オリーブオイル • コンソメ顆粒 • 水 • 塩 • こしょう • マヨネーズ

ギンナン • 塩 • 新聞紙

大根 • 乾燥ワカメ • ベビーホタテ • 塩 • コショウ • マヨネーズ • レモン汁

ミョウガ • オクラ • 大葉 • 小ねぎ • 味噌 • すりゴマ • だしの素 • 水 • 氷

シシトウ • ごま油 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 昆布 • 水