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sabarce
@cook_40201378
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ガウディのバルセロナに住んでます。でもやっぱり和食ですねぇ。
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レシピ (20)
つくれぽ (10)
sabarce
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イカ飯
手のひらサイズのイカ
•
もち米
•
出汁
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醤油、酒
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みりん
•
出汁
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醤油酒
•
酒、みりん、砂糖
•
生姜スライス
sabarce
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マッシュルームの蒸し焼き
マッシュルーム
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にんにく
•
パセリ
•
オリーブオイル
•
塩、胡椒
•
水
sabarce
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きのこの炊き込みご飯
米
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エリンギ
•
マッシュルーム
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干貝柱
•
グリーンピース
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だし汁
•
醤油
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みりん
•
ごま油
3合分
sabarce
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グルテンフリーヴィーガンOKキヌアのパン
キヌア
•
チアシード
•
オリーブオイル
•
塩
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重曹
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レモン汁
•
ターメリックパウダー
•
ひまわりかカボチャの種
•
ローズマリー
11x25x7の型一個分
sabarce
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ほうれん草とレーズンのスペインオムレツ
ほうれん草
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卵
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にんにく
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玉ねぎみじん切り
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オリーブオイル
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塩
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胡椒
sabarce
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穴子の煮方
出汁
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味の母
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みりん
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醤油
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砂糖
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生姜
sabarce
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オーツとドライトマトとナッツのパン
オートミール
•
水
•
ひまわりの種
•
カボチャの種
•
チアシード
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アマシード
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ごま
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psyllium
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オイル漬けドライトマト
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オレガノ
•
パセリ
•
にんにく
•
sabarce
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人参とズッキーニの絶品マリネ
人参
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ズッキーニ
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白ネギ
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玉ねぎ
•
生姜すりおろし
•
にんにくすりおろし
•
昆布
•
塩
•
アップルビネガー又は 黒酢
sabarce
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ノングルテン&シュガーしっとりブラウニ
キャッサバ粉
•
カカオ
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デーツ
•
豆腐
•
黒ごま
•
ビーツ
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豆乳
•
蜂蜜
•
レーズン
•
塩
•
ココナッツオイル
•
くるみ
sabarce
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アボガドとマンゴのサラダ
アボガド
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マンゴ
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プラム
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ミントの葉
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オリーブオイル
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レモン果汁
•
はちみつ
•
塩、こしょう
4〜5人分
sabarce
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豆からもやし
緑豆
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ひまわりの種
•
蕎麦の実
•
レンティス
sabarce
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myブレンド雑穀米
玄米
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蕎麦の実
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小豆
•
レンティス
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キヌア
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フラックスシード
•
昆布
1、2人分
sabarce
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オリジナルの白ごま塩
白ゴマ
•
天然塩
sabarce
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自分でタヒニ/ごまペースト
白ゴマ
•
天然塩
sabarce
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優しく美味しいベジカレー
人参
•
玉ねぎ
•
パプリカ
•
セロリ
•
キャベツ
•
ネギの青い部分
•
にんにく
•
生姜
•
豆腐
•
りんご
•
デーツ
•
昆布
•
二人分
sabarce
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腸菌一杯ウォーターケフィア/黒糖ケフィア
ウォーターケフィア
•
黒か白砂糖
•
水
•
乾燥いちじくかデーツ
•
レモン
sabarce
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チョコに負けないキャロブきな粉トリュフ
キャロブパウダー
•
きな粉
•
ココナッツシュガー
•
塩
•
抹茶パウダー
•
豆乳または米ミルク等植物性ミルク
sabarce
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とまらないベジキムチ
白菜
•
大根
•
ネギの青い部分かニラ
•
りんごか梨
•
玉ねぎ
•
人参
•
昆布
•
干し椎茸
•
白玉粉
•
黒砂糖
•
キムチ用唐辛子粗挽き
•
キムチ用唐辛子粉末
•
約白菜3KG
sabarce
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絶品☺︎アボガドのキムチのせ
アボガド
•
キムチ
•
ライスクッキー か生春巻きの皮等
sabarce
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若返り効果大!昆布と干し椎茸のクリーム
昆布
•
干し椎茸
•
ひじき
•
水
•
醤油
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塩麹