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和歌山県かつらぎ町

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　町民一人ひとりの健康づくりに取り組む和歌山県かつらぎ町の公式キッチンです。減塩料理やフレイル対策料理、かつらぎ町の特産物を使った料理などさまざまな目的にあったレシピを掲載しています。ぜひ毎日の献立づくりにお役立てください♪
◇和歌山県かつらぎ町公式ホームページ：http://www.town.katsuragi.wakayama.jp/

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  • はんぺんつくね

    • 2人分

  • ひじきの白和え

    • ２人分

  • ひじき入り卵焼き

    • 2人分

  • サバ缶のゆずこしょう炊き込みご飯

    • 4人分

  • 具だくさんコーンスープ

    • 2人分

  • スイートポテト

    • 2人分

  • キムチ大豆

    • ２人分

  • マシュマロでいちごムース

    • 2〜3つ分・器は好みの大きさ

  • 豆乳入り味噌汁

    • 2人分

  • さば缶入り味噌汁

    • 作りやすい分量（約2人分）
    • 1

  • 切干大根サラダのささみ和え

    • 1人分
    • 2

  • 鮭のホイル焼き〜豆腐ソース〜

    • １人分

  • 柿ピザ

    • １枚（約４人分）

  • 柿カレー

    • 2人分

  • ライスペーパー餃子

    • 4人分
    • 2

  • ほうれん草と卵のサラダ

    • 4人分

  • ふんすいフルーツポンチ

    • 4人分

  • かぼちゃのサラダ

    • 4人分

  • ミネストローネの煮込みハンバーグ

    • 4人分

  • 白菜の白マーボー

    • 2人分
    • 2