ジロにゃあ

もやし • ごま油 • 醤油 • こしょう

セロリ • いりこ • 酢 • 醤油

ピーマン • 素干しエビ • オイスターソース • 豆板醤

タアサイ • 赤ピーマンorパプリカ • ゴボウ • ハムorベーコン • ごま油 • お好みのシーズニング

ロメインレタス • 大根 • カイワレ大根 • 塩麹or塩 • オリーブオイル

大根 • 鶏手羽元 • みりん • しょうゆ

カリフラワー • 塩麹or塩

大根 • ゴボウ • 卵 • ゴマ • オイスターソース • ごま油

豚肉 • キャベツ • 塩麹 • 水

タアサイ • 素干しエビ • ごま油 • オイスターソース

キャベツ • 鶏ササミ • ポン酢しょうゆなど好みのたれ • 水

キャベツ • ウリ • にんじん • 酢 • てんさい糖 • 塩

パイナップル • キウイ • 粉寒天 • 水 • てんさい糖 • 塩

きゅうり • にんにく • 酢 • しょうゆ • 鷹の爪輪切り • きび糖

かぼちゃ • オクラ • ミニトマト • ソーセージ • とろけるチーズ • 卵

ニラ • エノキダケ • モロヘイヤ • ポン酢しょうゆ

モロヘイヤ • 納豆

豚肉 • ゴーヤ • ナス • ピーマン • ミニトマト • 酢 • しょうゆ

かぼちゃ • ささげ • 豚こま肉 • 鷹の爪 • 塩、こしょう

牛乳 • きび砂糖 • 粉寒天 • 水